生於河北省寶坻縣大口屯鎮(現天津市) 。

遷居綏遠省歸綏縣(現內蒙古呼和浩特市)。

跟隨雲連生宗師學習太祖拳、通背拳、五路五行劍、七星劍及陰把槍等。同時也和省立國術館楊師傅學楊家太極，和陳師傅學三趟查拳，以及市立國術館陸逵喜師傅學十二路潭腿（譚腿、彈腿）、單刀、鎖喉槍等拳械。

遷居北京，讀西北中學高中部。從張玉連老師學潭腿、六路短打、母子拳、十路查拳、四路架子拳、飛腳套子、串拳，以及鉤、钂、橛、帶、戟、雙頭蛇、五郎棒、雙刀等兵器外，還有彈弓、並連刺、魚刺拐等多種少見器械。因他每套拳路左右式均練且所學拳法及兵器甚多；故同門師兄弟皆用北方俚語「包園」意指任何事情均能包辦，稱呼「王包園」。

11月奉父命離職來台，在屏東任教。

轉台中任教，與國術前輩陳泮嶺先生相逢。傳授陳金寶等人武術。

轉赴屏東任教至1984退休。期間傳授陳秋誠等人武術。

遷居台中。於1999年9月間開始在台中大坑地區傳授〝陰把槍〞及七星劍〞。

6月間率學生何仁雄、陳律因、楊焜煉、林錫源、黃郁惠及賴仲奎等六人前往內蒙古呼和浩特市進行陰把槍尋根之旅。

12月間，獲台中縣政府暨台灣武藝文化研究協會第一屆武藝薪傳獎。

8月26日，於台中寓所辭世往生，享壽八十有七歲。